こんばんは。 （Coke ONチャレンジ３５０００歩：２４３９５歩）（筋トレ：２４回） セミリタイヤ生活の日課の午前の運動にて、 徒歩ではなく自転車で出かける事もたまにあります。 自転車で信号機の無い横断歩道を渡ってみようとしたときは、 ほぼ走行して…

おはようございます。 （Coke ONチャレンジ３５０００歩：１０２１９歩）（筋トレ：２４回） 私は住宅街に住んでおり、 乗っている車には前後にドライブレコーダーを設置しております。 父が住宅街で運転時に後ろの車から煽られたと言っており、 住宅街で煽…

おはようございます。 （Coke ONチャレンジ３５０００歩：２１１９３歩）（筋トレ：２４回） 我が家は毎年３世帯の親戚からお中元やお歳暮が届いております。 父の遠縁の親戚からの分が一つと、 母の兄弟からの分が二つにて合計３つとなっております。 金額…

おはようございます。 （Coke ONチャレンジ３５０００歩：３５５０５歩【達成】）（筋トレ：２４回） 我が家は両親の祖父母が１５年以上前に他界しており、 それを最後に私は親戚や従妹と会う機会が全くなくなりました。 子供時代はお盆や正月に祖父母の家に…

おはようございます。 （週間目標３５０００歩：１４８９６歩）（筋トレ：２４回） 最近眠りが浅い事で、朝起きる時間が遅くなりつつありますね。 セミリタイヤ生活を開始してからは規則正しい生活を心がけておりましたが、 眠りが浅く朝起きられない時はど…

こんばんは。 （週間目標３５０００歩：３５２６５歩【達成】）（筋トレ：２４回） 数日前に風呂場の窓が雨漏りしているのを発見し、 ３年前に風呂場の窓や壁を改修依頼した業者の営業さんに連絡致しました。☎ 私が多少ご立腹気味で雨漏りの連絡したこともあ…

おはようございます。 （週間目標３５０００歩：２２３２６歩）（筋トレ：２４回） 以前から風呂場の窓が水滴がついていることがありましたが、 風呂場なのであまり気にしておりませんでした。 今日も風呂場の窓に水滴がついていたのですが、 ２４時間換気扇…

おはようございます。 （週間目標３５０００歩：３５０８４歩【達成】）（筋トレ：２１回） セミリタイヤ生活も早１６ヶ月を越えており、 周囲や家族のほぼ気ににならなくなりましたね。 ※なんやかんやと始めのうちは気になりましたね～ それではセミリタイ…