おはようございます。 (月~日曜日の歩数目標:37741/35000歩)(筋トレ:1日/9回) 私の住んでおります地域は南海トラフ地震が来た時にかなりの影響が 出てしまうことは残念ながら否めません 私は心配性な性格もプラスして日々の備えには余…
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