おはようございます。 相変わらずの梅雨の為、 外に出るのがおっくうになりますね。 私も、雨の中で傘をさしてまで、 運動の為だけに散歩するのは 面倒に感じてしまっております。 そこで、無駄のすくない運動する理由を考えてみました。 これは、セミリタイ…