スマホゲーム（ドラクエウォーク）も運動するきっかけにしたいかなと計画しております
おはようございます。
昨日も午前中にセミリタイヤ生活のタスクである
サイクリングを楽しんでまいりました。
自転車に乗るエリアとウォーキングするエリアを明確にし、
各ウォーキングエリアでの歩数概算を把握することで、
モチベーションを上げる事と致しました。
①自宅～山の散歩道まで：自転車
②山の散歩道：１２００歩
③田んぼの歩散道まで：自転車
④田んぼの散歩道：１４００歩
⑤イオンまで：自転車
⑥イオン店内：１０００歩
⑦田んぼの散歩道まで：自転車
⑧田んぼの散歩道：１２００歩
⑨近所の公園まで：自転車
⑩公園散歩道：５００歩
合計歩数：５３００歩
これで目標の５０００歩は達成できる計算となりました😉
このゲームは歩けば歩くほどゲームの主人公のレベルが上がる
仕組みとなっております。
どうせ歩くなら、きっかけが多いほうが良いと思い、
今までほとんどしていなかったこのゲームを
再始動する事と致しました。
最終的な目標は５０００歩を継続することであり、
そのための創意工夫を日々検討していきたいと
思っております、
今日この頃です。
歩数計の精度に応じてかなりの誤差を感じましたね。
自転車と歩行を取り入れることで、実質２倍の運動量になっている感じですね。
コロナも収まれば水泳も復活したいので、ご指摘のあったトライアスロン状態ですね🤣
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