セミリタイヤ生活の天敵、長雨の影響で体調やメンタルに支障が出だしそうです・・・

おはようございます。

これからの天気予報を見ると、雨ばかりの天気に

なっており、げんなりしてしまいました。

雨だと、サイクリングなどに出られないのが

私のげんなりする一番の要因です。

介護施設に勤めていた時も、

雨の日が続くとほとんどの利用者さんは

体調やメンタルを崩しておりました。

リハビリで歩行練習をしていても、

いつもは歩ける距離が歩けずに

途中で中止するなど

利用者さんに顕著に影響されておりましたね。

雨の日は気圧が下がるので、

その影響から関節痛など体調に不調が起こるなど

科学的にも証明されているようですね。

また、体調不良と合わせて、

メンタル的にも影響が出ておりましたね。

かくいう私も、今日は雨の影響で頭が重たく

気持ちも重たくなっており、

筆も重たく感じております。

（３重苦🤣）

早く天気が良くなって、

サイクリングを楽しみたいと思います。

せっかく苦労して手に入れた

セミリタイヤ生活

ですので、節約生活ではありますが

気分だけは晴れやかで過ごしたいと思います

今日この頃です。

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