セミリタイヤ生活が1ヶ月すぎましたので、今のメリットとデメリットを点数比較しました
仕事を辞めて早くも１ヶ月が過ぎました。
毎日ブログを書いたり自転車で買い物に出かけたり、
メリカリで売れたものを宅配所まで搬送したりと
何かしらちょろちょろしております。
今の生活スタイルに自分がどれだけ
満足しているのか判断するために
メリットとデメリットを点数化して
比較してみることとしました。
【メリット】※点数が高いほど、影響が大きい
①好きな時間まで寝ていられる：１００点
→７時起き、２２時就寝ですが、体の調子いいです
②人間関係を気にしなくてよい：１００点
→職場のいやな同僚と顔を合わさないのはストレス減です
③労働をしなくてよい ： ５０点
→仕事は楽しいこともありましたのでね
★合計 ：２５０点
【デメリット】※点数が高いほど、影響が大きい
①家族が働けと言ってくる：１００点
→子供部屋おじさんには当然の試練ですね
②世間体が気になる ： ３０点
→近所のおばちゃん達は結構面倒ですね
③お金が無くなってくる ： ２０点
→配当金の不労所得がぎりぎり「ｒ＞ｇ」ですね
④退屈で精神が病む ： ５点
→１か月目では退屈をあまり感じてませんね
⑤体がなまる ： ５点
→自転車で買い物やサイクリングしてます
★合計 ：１６０点
結果、「２５０点＞１６０点」にてメリットが
大きく上回りました。
これがデメリットが上回れば、セミリタイヤ生活
を考え直さないといけませんが、
まだまだ大丈夫ですね。
セリリタイヤ生活を維持するには不労所得も大事ですが、
日々の生活リズムも大切ですね。
私は１日の生活サイクルを以下に定めております。
①７時頃起床
→目安ですが遅くても８時には起きてます
②７時頃に朝食
→パンとコーヒーで定番
③８時頃に大きいほうのトイレに行く
→元介護職として、この習慣は非常に重要と考えます
高齢者は特にトイレのリズムが崩れ体調を崩します
④ブログ、ポイ活、メリカリ、YOUTUBE、株式などＰＣチェック
→朝のうちの方が頭がさえてますのでね
⑤自転車で外出
→２０分～３０分程度適当に気分転換
⑥１２時頃に昼食
⑦自由時間
→この時間は意外と空いてしまいますね
昼寝すると夜寝れなくなるので厄介です
将来、少し在宅ワークなどするなら
このタイミングかなと検討中
⑧１８時頃に夕食
→腹八分目をモットーにしてます
食後は間食は一切控えてます
⑨１９時頃に入浴
→湯船につかっておりますが、
これも元介護職としては重要と考えます
血行が良くなり、血圧も安定し
体には良いことづくめです
将来、介護施設に自分が入所するときは
介護保険法で週２回しか風呂に入れませんからね・・・
入浴時間も５分程度で基本午前風呂となります。
私が入浴担当時も皆さんもっとつかりたいと
おっしゃられており心苦しい思いをしました。
一人何分と時間もきっちりルール化されておりますので
民間の高い有料老人ホームでないとゆっくり好きな時間に
入浴するのは難しいと思います。
自分の親は夜に入っており長風呂が好きなので
介護施設のルールに耐えられるか
いまから心配しております・・・
⑩２２時頃に就寝
→遅くまで起きていてもすることないですしね
早く休んで目を休めております
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