おはようございます。 （月～日曜日の歩数目標：２９７３１／３５０００歩）（筋トレ：１日／２１回） 今週はかなり暑くなってきましたので、 日課のウォーキングも苦慮しておりますね。 いつも１０時くらいに出かけておりましたが、 ２、３日で熱中症になり…