おはようございます。 (月~日曜日の歩数目標:44724/35000歩)(筋トレ:1日/15回) 私は昔から家族等と鍋や焼き肉を一つのプレートで調理して食べると、 食べた気がまったくしないくらい精神的に疲弊しておりました。 鍋奉行的な性格でも…
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