おはようございます。 （月～日曜日までの目標：２００３２／３５０００歩：筋トレ／１日３回） 最近は寒い日が続いておりますので、 血圧の高い母は散歩にもいかなくなりましたね。 ※無理に歩くと体調を崩しますね 寒い日は家でじっとしている方が母の体調…