おはようございます。 （月～日曜日までの目標：３０４９９／３５０００歩） 今週のウォーキング週間目標も残り４５００歩となりました。 週間目標値を定めておきますと、 なんとか達成しようかなといったモチベーションになりますので、 お勧めかもですね …